Acteurs Locaux 82 - ELODIE LAFITTE - Accompagnatrice en santé mentale - Praticienne en Techniques d'optimisation du potentiel - Sophrologue
| Reportage | [Economie] Entrepreneuriat au Féminin | Elodie Lafitte | Vu 12291 fois
[Acteurs Locaux 82] Vidéo N°26228
"Accompagnatrice et formatrice en santé mentale, conférencière, depuis 2012. J'interviens auprès de dirigeants, d'équipes soignantes et de professionnels de santé pour les aider à mobiliser leurs ressources et mieux gérer leurs émotions et leur stress.
Ma méthode s'appuie sur la sophrologie et les techniques d'optimisation du potentiel, nées dans le milieu sportif de haut niveau et militaire, adaptées aux réalités du terrain — entreprises, structures de santé et cabinet. Je ne viens pas apporter une énième théorie du bien-être : je propose des réflexes concrets, testés dans des contextes d'exigence réelle, simples à intégrer dans une journée chargée, sans bouleverser l'organisation.
Des outils courts et mesurables, qui s'installent durablement dans les habitudes d'une équipe — gestion des émotions et du stress, sommeil et récupération, concentration, prise de décision sous pression — pour plus de clarté et une meilleure gestion des moments difficiles, chez les dirigeants comme dans leurs équipes.
Une approche pédagogique et non thérapeutique, pensée pour des équipes qui n'ont ni le temps ni l'énergie pour "une formation de plus"
Elodie Lafitte
Ma méthode s'appuie sur la sophrologie et les techniques d'optimisation du potentiel, nées dans le milieu sportif de haut niveau et militaire, adaptées aux réalités du terrain — entreprises, structures de santé et cabinet. Je ne viens pas apporter une énième théorie du bien-être : je propose des réflexes concrets, testés dans des contextes d'exigence réelle, simples à intégrer dans une journée chargée, sans bouleverser l'organisation.
Des outils courts et mesurables, qui s'installent durablement dans les habitudes d'une équipe — gestion des émotions et du stress, sommeil et récupération, concentration, prise de décision sous pression — pour plus de clarté et une meilleure gestion des moments difficiles, chez les dirigeants comme dans leurs équipes.
Une approche pédagogique et non thérapeutique, pensée pour des équipes qui n'ont ni le temps ni l'énergie pour "une formation de plus"
Elodie Lafitte
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